こんにちは。２年間砂糖断ちをしている二児の母、佐藤です。 砂糖断ちとは、白砂糖、黒砂糖、甜菜糖、人工甘味料を普段の生活で一切口にしない、断つ事です。 砂糖はごく身近にある調味料。ほとんどの方の家に砂糖があるのではないかと思います。そんな身近…

こんにちは。２年間砂糖断ちをしている二児の母、佐藤です。 砂糖断ちとは、白砂糖、黒砂糖、甜菜糖、人工甘味料を普段の生活で一切口にしない、断つ事です。 控えめに言って、砂糖断ちで私の人生は激変しました。今回は砂糖をやめて良かったこと第四弾「だ…

こんにちは。２年間砂糖断ちをしている二児の母、佐藤です。 砂糖断ちとは、白砂糖、黒砂糖、甜菜糖、人工甘味料を普段の生活で一切口にしない、断つ事です。 控えめに言って、砂糖断ちで私の人生は激変しました。今回は砂糖をやめて良かったこと第三弾「す…

こんにちは。２年間砂糖断ちをしている二児の母、佐藤です。 砂糖断ちとは、白砂糖、黒砂糖、甜菜糖、人工甘味料を普段の生活で一切口にしない、断つ事です。 控えめに言って、砂糖断ちで私の人生は激変しました。 今回は砂糖をやめて良かったこと第二弾「頭…

こんにちは。２年間砂糖断ちをしている二児の母、佐藤です。 砂糖断ちとは、白砂糖、黒砂糖、甜菜糖、人工甘味料を普段の生活で一切口にしない、断つ事です。 控えめに言って、砂糖断ちで私の人生は激変しました。 今回は砂糖をやめて良かったことをお伝えし…

初めまして！佐藤と申します。 私は３歳と５歳の2児の母で精神科病院で心身のリハビリ職、作業療法士として働いています。 突然ですが、あなたは甘いものは好きですか？？ 私は大好きです！！ いえ、「大好きでした」 実は砂糖をやめて３年目になりました。 …