こんにちは。２年間砂糖断ちをしている二児の母、佐藤です。 砂糖断ちとは、白砂糖、黒砂糖、甜菜糖、人工甘味料を普段の生活で一切口にしない、断つ事です。 控えめに言って、砂糖断ちで私の人生は激変しました。 今回は砂糖をやめて良かったことをお伝えし…
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