皆さんこんにちは。3年間砂糖断ちをしている佐藤です。 あっという間に12月ですね。この時期は普段甘いものを食べない方でもお付き合いでお砂糖を食べる機会が増えるのではないでしょうか。 12月はクリスマス、忘年会、大晦日でクリスマスケーキや宴会のご馳…