こんにちは。3年間砂糖断ちをしている佐藤です。3年前からお菓子や普段の食事からお砂糖（白砂糖、黒砂糖、甜菜糖）を食べないようにしています。砂糖断ちをしていると困るのが友達や同僚、親族など人とのお付き合い。 普段は出来るだけストイックに取り組ん…
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