砂糖断ち日記

砂糖をやめてみました。

2023-09-29から1日間の記事一覧

砂糖断ちは効果ない?砂糖断ちの後悔

こんちは。3年間砂糖断ちをしている佐藤です。今日は私が3年間砂糖断ちをして後悔している事をお伝えします。砂糖断ちをしていると色々と困る事もありました。 ①お菓子配りに困る。 職場で毎日のようにお菓子配りがあります。砂糖断ちを始めてからは「甘いも…